Nutrição funcional para a saúde da mulher
e fertilidade
Acompanhamento nutricional antes do positivo, totalmente personalizado, para mulheres que desejam manejo nos desequilíbrios hormonais e casais que buscam preparação nutricional para aumentar as chances de uma gestação saudável.
Esse acompanhamento é para você que…
Larissa Schneider
Nutricionista especialista em fertilidade e saúde da mulher
Minha forma de trabalhar começa antes da primeira consulta e vai muito além do plano alimentar. Nutrição funcional aplicada à fertilidade e saúde da mulher é diferente de apenas uma dieta: leva em conta o seu histórico e estilo de vida.
Trato a causa, não o sintoma. E costumo ser direta sobre o que está acontecendo em cada etapa.
A saúde da mulher vai muito além dos hormônios. Seu ciclo menstrual é um reflexo da sua saúde.
Alimentação, intestino, metabolismo, inflamação, qualidade do sono, estresse e nutrientes influenciam diretamente o funcionamento hormonal. Por isso, meu acompanhamento busca compreender o organismo como um todo, identificando possíveis causas dos sintomas para construir uma estratégia individualizada.
Na maioria dos casos, o corpo responde quando a gente para de tratar os sintomas separados e começa a olhar o que está por trás deles.
A fertilidade é do casal
Durante muito tempo, toda a responsabilidade pela dificuldade de engravidar foi direcionada à mulher. Hoje sabemos que a fertilidade depende da saúde dos dois.
Quando necessário, o acompanhamento nutricional também pode incluir o parceiro, avaliando fatores que influenciam a qualidade dos espermatozoides, como alimentação, deficiências nutricionais, inflamação, metabolismo e estilo de vida.
Porque preparar uma gestação saudável é uma construção do casal.
O que torna esse acompanhamento diferente
Antes mesmo da primeira consulta, você já está sendo acompanhada.
Antes da consulta
Questionário pré-consulta completo, sobre seu histórico de saúde e um guia de boas vindas com mudanças de estilo de vida para já ir aplicando antes mesmo da consulta começar.
Na consulta
Anamnese funcional completa, análise de exames, suplementação, alimentação e construção do tratamento pensando na sua rotina real.
Depois da consulta
Acompanhamento semanal via WhatsApp para monitorar sua evolução, tirar dúvidas e manter o foco, construindo resultados de forma consistente. Tendo esse suporte durante todo período contratado.
O que você recebe no acompanhamento
Um programa pensado para funcionar na sua rotina real, com suporte próximo em cada etapa.
Quando o corpo é cuidado de verdade, você pode conquistar
Corpo mais fértil
Gametas mais saudáveis
Gestação mais saudável
Bebês mais nutridos
Mais segurança e tranquilidade em todo o processo
Corpo mais preparado para a gestação
Correção de deficiências nutricionais
Melhor saúde metabólica
Ciclos menstruais mais regulares
Mais energia e disposição no dia a dia
Intestino funcionando melhor
Sono de melhor qualidade
Menos cólicas e TPM
Mais autoestima e autonomia alimentar
Perguntas frequentes
O plano alimentar é elaborado considerando sua rotina, preferências e realidade. O objetivo é construir hábitos sustentáveis, não criar uma rotina impossível de seguir. Ao longo do acompanhamento, realizamos os ajustes necessários para que o plano funcione para você.
Este não é um acompanhamento baseado em uma dieta pronta. É um processo de investigação, estratégia e acompanhamento contínuo, construído de forma individualizada para você. Seguimos métodos baseados em evidências científicas e realizamos ajustes ao longo do caminho para otimizar sua saúde e apoiar seus objetivos da melhor forma possível.
Não é obrigatório. Entretanto, caso você já possua exames recentes, sugerimos disponibilizá-los junto do questionário pré-consulta. Se necessário, novos exames serão solicitados durante o acompanhamento para uma investigação mais individualizada.
O programa é um acompanhamento semanal que inclui 4 encontros. Os encontros podem ser agendados dentro de até 90 dias a partir da primeira consulta.
O atendimento é individualizado. Cada encontro tem foco em apenas um membro do casal, permitindo uma avaliação mais completa e personalizada. Os encontros do programa podem ser compartilhados entre vocês, e o parceiro pode participar da consulta sempre que desejar.
Sim. A preparação nutricional antes da Fertilização in Vitro (FIV) ou de outros tratamentos de reprodução assistida pode contribuir para a otimização do estado nutricional e da saúde metabólica do casal. Durante o acompanhamento, buscamos corrigir possíveis deficiências nutricionais, controlar processos inflamatórios, favorecer o equilíbrio glicêmico e tireoidiano, além de promover um ambiente metabólico mais saudável — fatores que podem influenciar a qualidade dos óvulos, dos espermatozoides e, consequentemente, do embrião. O acompanhamento nutricional atua como um cuidado complementar, integrado ao tratamento conduzido pela equipe médica.
Sim. O acompanhamento também é indicado para casais que desejam investir na saúde antes da concepção, mesmo sem um diagnóstico de infertilidade. O período que antecede a gestação é uma oportunidade importante para otimizar o estado nutricional, promover o equilíbrio hormonal e metabólico e desenvolver hábitos que favoreçam uma gravidez mais saudável. Sempre que possível, recomendamos iniciar essa preparação com pelo menos 4 meses de antecedência às tentativas, período que permite trabalhar aspectos importantes da saúde reprodutiva feminina e masculina.
Sim, a alimentação, o estado nutricional e os hábitos de vida são fatores que influenciam a saúde reprodutiva feminina e masculina. O acompanhamento nutricional busca identificar e corrigir possíveis deficiências e desequilíbrios, contribuindo para um organismo mais saudável e preparado para a concepção, sempre respeitando as particularidades de cada caso.
Sim. Todas as consultas são realizadas somente de forma online, permitindo um acompanhamento individualizado para pacientes de qualquer região, no conforto da sua casa.